Cele szczegółowe: 1.. Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie.. E2-PODST-PRZYR-2.-V.1 proponuje rodzaje wypoczynku i określa zasady .1.. Według WHO, czyli Światowej Organizacji Zdrowia, higiena odnosi się do warunków i praktyk, które pomagają utrzymać zdrowie oraz zapobiegają rozprzestrzenianiu się chorób.Higiena osobista i otoczenia Higiena jamy ustnej.. Zanieczyszczenia te utrudniają skórze spełnianie jej funkcji i mogą być przyczyną rozległych infekcji.Zdrowy styl zycia to poczucie tego, ze jestesmy zdrowi fizycznie, psychicznie i nasze relacje miedzyludzkie sa dobre.. jeszcze jednym ele­ mentem ekologicznego syndromu.Higiena ciała Higiena ciała to czynności związane z utrzymywaniem ciała w czystości.. Cele operacyjne: Uczeń: - zna przedmioty wykorzystywane do higieny osobistej i ich zastosowanie, - potrafi rozpoznać warzywa i owoce po ich wyglądzie, zapachu oraz przez dotyk, - zna zdrowotne właściwości warzyw i owoców, - rozumie potrzebę częstego spożywania warzyw i owoców,177 MODUŁ III LEKCJA 8 Temat: „Żyjmy zdrowo" - zasady zdrowego trybu życia.. Zapoznaj się z poniższą prezentacją i wykonaj polecenia w niej zawarte: zdrowy-styl-życia-praca-zdalna .. Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie jest pełnią fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu człowieka.. Czystość ciała i otoczenia a stan zdrowia..

5 Jak aktywnie wprowadzi ć zdrowy styl życia?

Cele szczegółowe: • uœwiadomienie uczniom istnienia zagro¿eñ biologicznych, •prezentacja klasyfikacji tych zagro¿eñ (choroby „brudnych r¹k", choroby odzwierzêce, zatrucia pokarmowe, zagro¿eniaBędę pamiętał zasady higieny osobistej.. Higiena dotyczy zarówno czynników środowiska naturalnego, sztucznego jak i społecznego.. Przybory do higieny osobistej.. Były prowadzone specjalne programy edukacyjne by dbać o higienę i żyć zdrowo.. Formy realizacji: • ście¿ka miêdzyprzedmiotowa - lekcja biologii.. Niektóre produkty niekorzystnie działają na nasze zęby.. ZDROWIE ŚwiatowaOrganizacja Zdrowia (WHO) definiuje zdrowie nie tylko .. oraz środkihigieny osobistej.. Aby wprowadzi ć zdrowy styl życia nale ży wybra ć sobie konkretne cele i konsekwentnie je realizowa ć.Zadania higieny osobistej Zadaniem higieny osobistej jest również tworzenie racjonalnych norm higienicznych w różnych dziedzinach życia osobniczego zapewnienie prawidłowego rozwoju organizmu w okresie dojrzewania, uzyskania optymalnej sprawności fizycznej, a także ochrona organizmu przed chorobami.. Wiele znanych chorób potrafimy leczyć, co przyczynia się do wzrostu długości życia ludzi i podnosi jego jakość.Podstawy higieny osobistej; Higiena osobista skóry; Higiena intymna; Higiena jamy ustnej; Podstawy higieny osobistej Celem tych zabiegów jest usunięcie z powierzchni ciała zanieczyszczeń, na które składają się: kurz, pył, bakterie, pot i łój oraz złuszczony naskórek..

Jesteś na dobrej drodze do długiego i zdrowego życia.

To dokonywanie wyborow w zyciu, ktore daja nam mozliwosci, by czuc sie tak dobrze, jak to tylko mozliwe, przez tak dlugi okres czasu jak to tylko mozliwe.. Uczeń: zna pojęcie zdrowia, zdrowego stylu życia, potrafi odróżnić czynniki korzystne i niekorzystne dla zdrowia, zna podstawowe zasady higieny osobistej i psychicznej, zna znaczenie prawidłowo zaplanowanego dnia pracy i odpoczynku, rozumie celowość uprawiania sportów i aktywności fizycznej, zna określenie „zdrowe .Promocja zdrowego stylu życia w świetle przepisów prawa 1.. W efekcie staje się on obok żywności, odzieży, mieszkań, opakowań itd.. Co to jest zdrowie.. Aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na zdrowie.Spacer, nordic walking, bieganie, pływanie, jazda na rowerze, a nawet zabawa z dziećmi - niezależnie od tego, jaki rodzaj aktywności fizycznej wybierzemy, pozwoli nam ona:.. Zawiera kilka porad dotyczących nie tylko zdrowego odżywiania, ale również aktywności fizycznej.Prezentacja multimedialna „ZDROWY STYL ŻYCIA".. Innymi słowy, higiena osobista to ogół praktyk, które mają chronić przed chorobami i urazami oraz służyć utrzymaniu dobrej kondycjiHigiena osobista i styl życia.. Wpływa ona nie tylko na nasze własne samopoczucie, ale również na przebywające z nami osoby.. - Jesteś na właściwej drodze, ale musisz być trochę bardziej rygorystyczny..

poleca 81 % ... Nasze zdrowie zależy również od naszego stylu życia.

Zobaczysz, że się lepiej poczujesz.Podsumowanie działu II „Zdrowy tryb życia" Dzięki rozwojowi medycyny wiemy, że przyczyną większości chorób są drobnoustroje chorobotwórcze i pasożyty.. Dzięki przestrzeganiu tych zasad zdrowego stylu życia można nie tylko poprawić ogólne samopoczucie, lecz także uniknąć rozwoju wielu chorób .Zapoznanie uczniów z zasadami zdrowego stylu życia.. - Jesteś niewątpliwie osobą dbającą o zdrowie i drobne niedociągnięcia w tym zakresie nie będą rzutowały na Twój stan zdrowia.. Chodzi tu o taki styl, którego dominującą rolą jest rekreacja ruchowa, połączona ze zdrowym odżywianiem i rozkładem zajęć.osobistej.. Do takich chorób zaliczane są przede wszystkim schorzenia układu sercowo-naczyniowego (choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie, miażdżyca, zawał), cukrzyca typu 2, astma .Higieny osobistej uczyliśmy się także w szkole.. Higiena osobista -higiena ciała ,jamy ustnej, włosów, bielizny , odzieży · wykazuje teoretyczna znajomość zachowań zdrowotnych · zna swoje ciało, dba o higienę · dba o estetykę i zdrowe żeby · potrafi dobrać odzież i obuwie do warunków pogodowych Pogadanka Prezentacje „ Higiena osobista" Wpływa pozytywnie na nasze ciało.1.. Urządzeniasanitarno-higieniczne sąutrzymywane w czystościi w stanie pełnej .. bezpieczeństwai higieny w publicznych i niepublicznych szkołachi placówkach.Higiena - jest to dziedzina medycyny, zajmująca się badaniem wpływu różnych czynników na zdrowie i życie człowieka..

Styl życia uważany jest za główny czynnik w procesie krzewienia zdrowia.

Zapobiega różnego rodzaju zakażeniom.. W medycynie higiena osobista to wszystkie działania, które skupiają się na uniknięciu choroby, utrzymaniu sprawności fizycznej i psychicznej oraz wydłużenie życia.. Dostarczenie dzieciom wiedzy na temat zdrowego stylu życia.padków styl życia wyznacza się takimi parametrami i zachowaniami, jak dieta, używki, higiena osobista, aktywność fizyczna (uprawianie sportu), stres, środowisko przyrodnicze, profilaktyka zdrowotna.. Prawidłowa higiena jamy ustnej wymaga, abyśmy ograniczyli kawę, czarną herbatę, czerwone wino, szczególnie jeśli zależy nam na białych zębach.Program promujący zdrowy styl życia ,,Żyję zdrowo, postrzegam świat kolorowo'' realizowany w latach 2016-2019.. Program „Radosny Uśmiech - Radosna Przyszłość" Prelekcje, prezentacje, filmy,0-4 pkt.. Właściwy ubiór do warunków atmosferycznych.. Podstawa programowa: E2-PODST-PRZYR-2.-V.10 opisuje zasady zdrowego stylu życia (w tym zdrowego odżywiania się).. • wie, jak przestrzegaæ zdrowego stylu ¿ycia, • rozumie, jak wa¿ny dla zdrowia jest w³aœciwy dobór odzie¿y i obuwia, • potrafi podaæ choroby, które s¹ skutkiem nieprzestrzegania zasad higieny (zatrucia pokarmowe, choroby odzwierzêce, paso¿ytnicze), • rozumie znaczenie higieny osobistej dla funkcjonowania organizmu.Prezentacja pokazująca w jaki sposób prowadzić zdrowy styl życia.. W brudnej skórze bakterie i mikroskopijne grzyby znajdują warunki dogodne do rozwoju.Zdrowy styl życia .. 5-8 pkt.. Wszystkie czynniki - sport lub jego brak, dobre lub złe odżywianie się, dbałość o higienę - wpływają na nasze samopoczucie i zdrowie.brak higieny ciała lub niewła ściwa higiena nadu żywanie alkoholu, u żywek, leków używanie narkotyków, dopalaczy palenie tytoniu i/lub e-papierosa ryzykowne zachowania seksualne Zał.. Celem higieny ciała jest ochrona organizmu przed chorobami, ale również dążenie do utrzymania organizmu człowieka w dobrym samopoczuciu.. Zdrowy styl zycia to mowienie zyciu TAK.Prawidłowa higiena jamy ustnej to nie tylko czyszczenie, ale też odpowiednie odżywianie, suplementacja i zdrowy styl życia.. Do higieny osobistej zaliczamy takie elementy jak mycie zębów, włosów, zmiana bielizny i ubrań, maja one bardzo duży wpływ na zdrowie człowieka.Jak prowadzić zdrowy styl życia?. Slideshow 2853365 by minnaczłowieka (stąd przymiotnik osobista), których celem jest niedopuszczenie do choroby, utrzymanie optymalnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej oraz psychicznej, a także wydłużenie życia.. Znaczenie profilaktyki dla zdrowia.. Znaczenie higieny osobistej.. poprawić lub zachować wydolność fizyczną; utrzymać odpowiednią wagęDobrostan i zdrowie 30 Na styl życia człowieka składa się między innymi zespół zachowań wyznaczają-cych jego sposób życia.. Wystarczy codziennie dbać o odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, odstawić używki, znaleźć czas na sen i odpoczynek, nauczyć się radzić ze stresem i regularnie wykonywać badania profilaktyczne..